Tančit bez zábrandokážeš i ty!
Unikátní a převratná taneční metoda Groove Dance
Když vidíš taneční videa jiných žen - říkáš si: „To bych chtěla taky umět!“?
Láká tě umět se takhle uvolnit, užívat si hudbu a neřešit, jak u toho vypadáš?
Pak jsi tady správně! Představuju ti Groove Dance!
Jedinečnou taneční metodu, díky které dokáže tančit úplně každý.
Připravila jsem pro tebe ochutnávku zdarma: tři písně, tři různé nálady a přibližně 15 minut, během kterých můžeš sama zjistit, jaké to je tančit a cítit se při tom dobře.
chci si GrooveDance vyzkoušet zdarma!
Jak Groove Dance funguje?
Pro každou píseň ti ukážu 2–4 jednoduché pohyby. V písni tě jima provedu.
Nic se neučíš dopředu, nic netrénujeme, nejsou to žádné choreografie ani sestavy.
Pohyby si budeš v průběhu písně ladit tak, aby ti v nich bylo příjemně — neexistuje totiž žádné jedno univerzální provedení, nemáme vypadat stejně.
Ve videích uvidíš tančit i jiné ženy a pochopíš tak, jak to myslím — každá si to děláme po svém, a přesto jsme jednotné v rytmu i pohybu.
Na jakou hudbu se Groove Dance tančí?
Pokaždé na jinou! Groove není jen latina, funk nebo jeden taneční styl.
Tančíme na nejrůznější hudební žánry, protože každá píseň nese svou náladu, svou esenci a přináší něco jiného.
Právě proto tě v ochutnávce čekají tři různé písně: pomalejší na uvolnění, svižnější pro hravost a energii a jemná na závěr.
Ať si ochutnáš víc podob tance. Tak proto 🙂
Co všechno díky mému dárku získáš?
Radost z toho, že zkoušíš něco nového a že tančíš!
Chvíli, kdy se tvoje pozornost přesune z hlavy k hudbě a tvýmu tělu v pohybu — hlava vypíná a ty relaxuješ.
Navíc zábavnou formou rozhýbeš a protáhneš svý tělo. Podle sebe, svých možností. A po tanci si užiješ tu dávku endorfinů, kterou sis pro sebe pohybem vytvořila.
Už se vidíš, jak má tvůj den větší šťávu, když tančíš?
Kdo jsem já a proč vím, že tančit díky Groove Dance dokáže každý?
Jmenuju se Jarka a dlouhá léta jsem žila v tom, že jsem dřevo, nemotorná, „tuhá“… že nedokážu zkoordinovat pohyby svýho těla — na hodině aerobiku jsem se ztratila při první změně pohybu a děsně se styděla. Nevěděla jsem, co s rukama, nohama a podle mě ani to, jak se při tanci tvářit 🙂 Tanec v mém životě nula.
Dneska tancem provázím další ženy.
Mám za sebou odlektorovaných 570 lekcí, sedmým rokem vedu živé lekce na jihu Čech, v březnu 2026 jsem otevřela Taneční studio Groove Dance a třetím rokem tvořím i svou online Tančírnu. Groove přináším také do školek, škol a firem i na teambuildingy.
Jsem certifikovaná lektorka Groove Dance. A z vlastní zkušenosti vím, jaké to je objevit, že tančit můžu i já.
Jak osvobozující tohle celé je. Všechny své aktivity tvořím pod názvem projektu Svoboda nejenom v tanci.
A právě tohle celé bych teď ráda představila i tobě. Svobodu, lehkost, radost a hravost.
TANEC.
Už se vidíš, jak zapínáš hudbu a konečně tančíš taky?
Ty jako tanečnice.
Jak ti u toho je?
Šimrá tě z toho v břiše a cítíš, že do tvého života právě přichází něco fákt živého?
Bude mi ctí představit ti Groove Dance a jeho kouzlo.
Nech mi tu svůj e-mail a já ti pošlu taneční ochutnávku zdarma.
Tři písně. Přibližně 15 minut.
A prostor zjistit, jaké to je tančit a cítit se při tom dobře.
