Jednoduché kroky, jak si užít práci i domácí pohodu každý den!
A jen co zaslechneš nadšené ‚ahoj mami‘, cítíš výčitky – že na ty svoje děti nemáš energii?
Nebo alespoň ne tolik, kolik bys ráda.
Chceš tady pro ně i pro svého muže být, chceš tvořit domácí pohodu, ale přitom potřebuješ fakt vydechnout.
A do prázdnin zbývá ještě tolik týdnů…
Hlava ti i po práci jede nonstop na plné obrátky a absolutně nevíš, jak ji vypnout?
Zdá se ti, že jsi v práci i po práci prakticky celý školní rok, jsi většinu času rozladěná a unavená?
Celý den vnímáš a vykrýváš různé emoce dětí – od frustrace, smutku a hádek až po nadšení a nadměrnou energii, která se všude rozlévá…
A zároveň se snažíš, aby každý zvládl učivo.
K tomu přidaný tlak na splnění všech norem a očekávání od RVP.
Tvůj mozek jede na plné obrátky a k tomu všemu se snažíš být přítomná, trpělivá a vnímavá.
Jen možná si už i ty sama uvědomuješ, jak moc tě tvá práce vyčerpává…
Vnímáš, kolik času jsi díky své práci hlavě, v myšlenkách, v emocích a jak tvůj nervový systém jede naplno? A jak to mnohdy nepoleví ani po příchodu domů?
Existuje způsob, jak znovu a ve vteřině dokázat vypnout hlavu, uvolnit tlak uvnitř sebe a vrátit se do vnitřního klidu.
Srdečně tě zvu do minikurzu „Když práce učitelky není na úkor tebe“, kde si můžeš vyzkoušet první kroky k pocitu harmonické rovnováhy a uvolnění.
Efektivní cesta, časově nezahlcující a s okamžitým výsledkem.
A stačí jen k té přetěžované mysli a rozbouřeným emocím vzít do hry i své tělo.
V jednoduchosti, bez fyzické námahy a v krátkém čase.
A nejvíc ráda ti v mém minikurzu zDARma předám mé know how, kdy tvé tělo sehrává zásadní roli v tom všem.
Právě ono ti pomůže se všemi těmi aspekty – uvolnit napětí, vyladit se zpět do svého klidu a vypnout neustálý hluk v hlavě.
Představ si, že si díky této jednoduché metodě budeš znovu svůj den užívat v lehkosti, radosti a uvolnění a to jak v té pracovní rovině, tak i v té rodinné.
Šestým rokem vedu živé taneční lekce a dva roky tvořím i v prostoru online. Mezi mé klientky patří právě i učitelky,
které se shodují právě v tom, že toto je pro ně dostupná, proveditelná a tolik funkční cesta.
Objevíš řešení, cestu a získáš jednoduchý nástroj a okamžitým efektem.
Stačí kliknout na tlačítko níže a hned začít s prvním krokem k harmonii a uvolnění.
Tři krátká navazující videjka (á 4-7min) včetně jemné pohybové praxe s tvým tělem coby ucelená cesta pro tebe a tvou pohodu.