Taneční restart po škole
15 minut, které ti vrátí kapacitu a energii pro tebe, tvou rodinu i tvoření domácí atmosféry
Po dni, kdy držíš energii celé třídy, řešíš emoce dětí, učivo i tlak na výkon, není divu, že domů přicházíš bez energie, s přetíženou hlavou a rozbouřenými emocemi
A právě proto jsem pro tebe vytvořila 15minutový taneční restart, který ti pomůže:
vypnout hlavu
uvolnit napětí z celého dne
vrátit se do klidu a lehkosti
mít víc energie pro domov i sebe
Bez choreografií.
Bez výkonu.
Bez potřeby „umět tančit“.
Jen jednoduchý groove dance, který zvládne opravdu každý.
Co je groove dance a kdo jsem já?
Groove dance je tu pro všechny ty, které by přísahaly že tančit neumí.
Jednoduché pohyby, ve kterých jsme jednotné a kterými tě v písni provedu (jsou 2-4, žádné choreografie ani složité sestavy)
ale zároveň pohyby, které si každá děláme tak, jak nám náš zdravotní stav, fyzická kondice i aktuální stav dovolí.
A já jsem Jarka Divišová – právě jedna z těch, které tanec vždy jen obdivovala a cítila se jako dřevo.
A s poznáním groove dance a jeho filozofie teď vedu šestým rokem živé taneční lekce, mám za sebou více než 500 lekcí a 2roky provázím touto metodou i ženy v prostoru online. Mezi mé spokojené klientky patří právě i učitelky a mám obrovské množství zpětných vazeb, které se shodují – skvěle jednoduché, dostupné a tak moc efektivní a funkční!
Pojď se k nim přidat a mít tento funkční nástroj k dispozici a tak žít svůj život v lehkosti!
Co získáš
patnáctiminutový taneční set
3 písně pro tvé uvolnění a dočerpání
přístup online ihned (zůstavá ti po dobu 1roku)
Cena: 180Kč
Jedna efektivní čtvrthodinka, která promění celý zbytek dne.